会計報告(5月18日)

収入 1000円× 11人=  11000円

支出 コート代      19000円

合計         − 8000円

残高          67420円


練習お疲れ様でした。
本日は基礎練習を入れてみましたが、
どうだったでしょうか?
ずっとゲームでは体力が持たないし、
今後も最初の30〜45分くらいは練習やっていきたいと思います。


今月のテーマは「足の裏」です。
足の裏を使った練習を中心にやってきます。


★足の裏を使うメリット★
その1.トラップが確実
  速い球でも確実に足元に止められる。
その2.相手に奪われずらい
  足の裏で抑えているので、とられにくい。
その3.動作の選択肢が多い&早い
  押し出す、引くなどの選択肢が豊富。


足の裏もっと意識しましょう〜!